Открыть меню

Диетическая куриная грудка с начинкой

Фаршированные куриные грудки, приготовленные на пару - это и вкусно, полезно, и очень празднично.
Диетическая куриная грудка с начинкой
0
0
01 фев
Ингредиенты:
  • Филе курицы - 4 шт.
  • Корень петрушки - 2 шт.
  • Корень сельдерея - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт
  • Сельдерей Измельченный - 2 ст. л .
  • Майоран Измельченный - 1 ст. л.
  • Помидор - 2 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Бульон овощной - 250 мл
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Способ приготовления:
    1. Филе промойте, обсушите, сделайте  сбоку надрезы.
    2. Коренья и лук очистите, мелко нашинкуйте.
    3. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу, удалите семена, мякоть мелко нарежьте.
    4. Мелко нарежьте морковь.
    5. На сковороде, в течении 10 мину обжарьте лук, морковь и томаты. 
    6. Добавьте рубленую зелень, соль, перец, перемешайте.
    7. Филе начините этой смесью, надрезы скрепите деревянными шпажками.
    8. Варите на пару 15 минут. 
    Добавить комментарий
    Реклама
    Популярные рецепты
    Мы ВКонтакте
    Статистика